Bonjour à toutes et tous,
En ce 25 septembre, je vous propose cette première vidéo. Une méditation sur l’équinoxe d’automne qui était le 23 septembre. Pourquoi je vous la publie aujourd’hui ? Ce soir, c’est la nouvelle lune alors quoi de mieux que de profiter de son énergie ainsi que celle de l’équinoxe.
En créant cette méditation plusieurs mots me sont venus : apaisement, équilibre, paix, gratitude, reconnaissance et libération.
Beaucoup de fatigue se ressent et il est difficile, pour certain, de passer facilement à l’automne. Il y a, également, une baisse de moral chez certaines personnes. J’ai enregistrer cette méditation pour apporter un peu de légèreté aux personnes qui le souhaitent.
Si tu le souhaites, tu peux, à la fin de la méditation, répéter 3 fois les phrases d’accompagnement qui suivent :
Je me félicite pour tout ce chemin parcouru.
Je remercie la vie, je remercie la nature et je me remercie.
Je suis remplie de gratitude et d’amour.
J’espère que cela vous apportera du bien-être et vous permettra d’entrer dans cette nouvelle saison avec plus de facilité et de joie.
Belle re-connexion à vous-même et au plaisir d’avoir de vos nouvelles par la suite.
C’est une première méditation enregistrée, pour moi, alors n’hésitez pas à me faire par de vos avis et critiques. Tu retrouveras les autres méditations ici.
Virginie
Tu veux être au courant des publications des prochaines méditations ? Suis-moi sur Instagram ou Facebook.
